空手世界一の実績を持ち、ミス・ワールド・ジャパン2025ファイナリストとしても注目を集める田中利奈。
9月9日、昭和西川株式会社が主催した睡眠セミナーに参加し、最新の寝具テクノロジーを体感した後、Piece Fashion Magazineのインタビューに応じた。
Piece Fashion Magazineの単独インタビューでは、空手組手の型を披露しました。世界一の強さと美を兼ね備えた彼女が、「質の高い睡眠」が生み出す新たな挑戦の原点を語っています。
ミス・ワールド・ジャパン2025ファイナリスト・田中利奈が語る「睡眠改善」と日本大会への意気込み
ミス・ワールド・ジャパン2025ファイナリストに選ばれた田中利奈。元世界一の空手選手として知られる彼女が、睡眠セミナーに参加し、日々の生活に役立つ睡眠改善のヒントや、大会に向けた熱い思いを語ってくれました。
セミナーで得た睡眠改善への意識
Q：本日のセミナーの感想をお願いします。
A：本日のセミナーを通じて、改めて睡眠の大切さを実感しました。私自身、普段から睡眠時間が足りていないことが多いので、どう改善していけるかを意識していきたいと思います。例えば寝る前に温かいものを飲むことや、就寝前には食事をしないよう心がけることで、質の良い睡眠につなげていきたいです。また、この羊毛を使った毛布も取り入れてみたいと思いました。
空手選手時代の睡眠との向き合い方
Q：空手をされていた頃、試合前の夜はよく眠れましたか？
A：正直、試合前は緊張であまり眠れませんでした。
そんな時は音楽を聴いてリラックスしながら眠るようにしていました。
Q：試合当日、睡眠が足りている時と足りていない時で違いはありましたか？
A：あまり大きな違いは感じませんでした。私はもともと睡眠時間が少なくても動けるタイ
プなので、競技面に関してはそこまで影響はなかったと思います。
ただ、やはり本来はしっかり休息を取ることが大切だと感じています。
ミス・ワールド2025日本大会への意気込み
Q：今後のミス・ワールド・ジャパン ファイナリストとしての意気込みを教えてください。
A：10月22日の日本大会に向けて、日本代表を目指し、自分の魅力をさまざまな形で発信し
ていきたいと思っています。精一杯頑張りますので、みなさま、応援よろしくお願いいたします。
